闽安—牛项—鹦哥独瓶盾—明义--南洋—石柱山—鳝溪穿越
坐马尾方向公交车，闽安站下，闽安村口坐面的30分钟到牛项真君堂(26公里15元，面的电话：13055279828、14759197957)，从左边出真君堂，走公路，此公路是开挖后没铺路面的沙石路，走60分钟到鹦哥独瓶盾山下，如果上山来回要2个小时以上，领队说由于时间关系，就远距离看鹦哥独瓶盾石景。继续沿盘山的沙石公路前行30分钟到宦溪镇建立村，走5分钟从左边水泥路下，又走5分钟到中心村，穿过中心村，在村口有十字路，直走上小土坡，走3分钟就接上水泥大路，往左走40分钟到明义村，从明义村到南洋村，由于一上午尽走沙石公路，已走的厌烦，领队即带领大家走小路，由于这些年修大路、机耕路，山体被挖的面目全非，小路走了一段就变断头路，领队前后上下找路，一大群人前后跟着折腾，最后确定方向，爬上山顶，从茂密的树林下切，以高压输电塔为目标，切到高压电塔下，接上小路下山，一路下到南洋溪，走到南洋村，到南洋村已下午2点（从明义村到南洋村走了160分钟）溪边煮饭吃饭，3:20出南洋村，走水泥村道，路两旁是柑橘园，绕行10分钟左右，左边沙石路进，绕行过一农家乐、在离最后一座房子50米左右，往上有条不太明显的古道，进入古道往上登，这古道少有人走，杂草丛生，需借助砍刀前行，登40分钟到一小平顶，往左走30米继续往上接上古道，再走60分钟左右到山顶，这时不要往下山方向走，走左边继续登上小山包，右侧进入树林顺着往山顶方向走10分钟左右就到山顶，也就到了石柱山景区，继续下行接上石柱山景区木栈道，一路走到柳杉王公园。到柳杉王公园已6点天也完全黑，我们5个一小群，商量决定在古岭FB。7：15分酒足饭饱，开始徒步下山，一路听着音乐，欣赏着福州城夜景。晚9:00下到山下鳝溪公交车站，坐公交车返城。一天走了超过30公里，也算是自虐了一回。累并快乐着楼下的接上
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