"实用户外绳结"之称人结
称人结(Bowline)称人结，在日本被称做“船缆结”（译注：中文
亦称帆索结），而岳友们称它做“普林结”，原本好像是出自于海洋世界的称人结，英文中“ＢＯＷ”的含义是“船首”，为了将升起桅杆的结索绑在船首旁，而得名的。而取名为“船缆结”的日本名称，是由于此种结法用于船停泊时（将船系在椿子上或将船连系在一起）。
今天，称人结被称为绳结之王，以在世界上最受欢迎的结绳法而广为人知。不管是上山或是下海，各项的体育活动，甚至各行各业或是在日常生活当中，
都很频繁的使用的到。称人结它的用途广泛，只要好好的下功夫，便能够应用在各种场合。
正统的打法
这是最基本的结法，打一个绳环后将它打结的方法，要了解称人结，此为最基本的结法。
１、在绳索的中间打一个绳环
２、将绳头穿过绳环的中间
３、绕过主绳
４、再次穿过绳环
５、将打结处拉紧便完成
用双手来结
在国外介绍的绳结法书籍中，就如同《用双手手指结绳的方法》一书介绍般的一样，主要是用右手的拇指及食指来驱动。但实际上使用两手才能更迅速敏捷。这是在垂下的绳索的末端上打一个称人结时使用。
１、如图将绳索交叉，用
拇指和食指扣住交错处
２、转动手腕
３、形成像图一般的形状
４、最后参考正统打法的要
领来完成
单手结绳的情况
不得已，需用单手结绳时的方法。举例来说，落入海中的人枵以一只手抓住救命的绳索，同时用另一只手将绳索结到腰上。就登山来说，绳索系在安全吊带，或是直接将自己缠住固定起来时经常使用得到，是更具有实用性的结法，所以请你们正确无误的结好，并不断地练习学会。
１、用右手握住绕过身体
腰部的绳索末端
２、交叉绳索
３、反扭手腕绕过
４、如图所示，形成右手
在绳环内的形状
５、用指头，将绳头绕至主绳
６、抓住绳头直至右手从圆
圈中抽
调整绳环大小的方法
此种能够简易地调整圆圈大小的结法，用在自己身上结上绳结的时候。重点是要不断的练习抓到调整的诀窍。
１、将原先绕过腰部的绳
子形成一圈圈，用左手穿
过圈圈并抓住绳子
２、保持原来的姿势，之
后把左手伸出来，并取出
部份的绳索
３、如图所示将绳头穿过去
４、朝着箭头的方向拉
５、左手握原来的部份；右
手握住前端，稍微的拉一下
。调节大小之后，最后再用
力地拉紧
结在其它物体上的方法
下列的结法是用在将称人结系在树上及柱子上，尤其对露营有许多益处，希望你们一定要学习它。
１、用单结将绳子绑在物体上
２、拉住绳子的末端用力的朝
着手腕方向拉
３、如此一来就形成如图所示
的形状
４、将绳尾绕回主绳
５、穿过绳环
６、拉紧打结处
滑称人结(Slipped Bowline)
称人结的特征是易结又易解，而滑称人结更是当中的翘首，只要在结好的未端轻轻的一拉，就能够滑顺的解开此结。此种结法是做好称人结后，利用它的尾端而打成的。与其称它为变化形，不如称为处理末端的方法之来得恰当。
在吊运物体或是由上往下垂吊时，是相当方便的结绳法。例如，在岩场地区，上下吊运背包时就派得上用场。不管重量多重，结系得多紧，仍能轻松地解开。但是不适用在作为救生索这种直接系在人身上的用途，因为万一中途松绑，人命关天，可不得了。
１、在绳子的末端留下足够的长
度，打上称人结
２、将绳头如箭头的方向所示，
将结拉紧
变形称人结
此种结法也是在称人结打好之后，处理末端的方法。主要是运用在攀岩的活动上。
用称人结缠系物体的时候，如果不想让它脱落，一般的原则是在绳尾处加以处理。但是变形称人结并不需要末端的处理，也无须担心它会不会松开。在这里，又再次的说明称人结易结易解的特征。
在今日，似乎很多的攀岩者已经开始使用变形称人结以及双重八字结来代替称人结。
１、使绳索的末端留下足够
的长度，打一个称人结
２、将绳头在部份的绳环上
绕一圈，照着箭头的方向通
过绳环
３、将打结处拉紧并理好
４、完成
双环称人结(Double Bowline)
将一条绳索对折就成了两条，结法和称人结完全相同。
双环称人结的特征是可以结出两个大小相同的圆圈。如图所示，可乘坐在上面，被使用在紧急救助及高台作业上。不过，不适用在失去意识及负伤者等无法靠自己的力量抓住绳索的人身上。此外，圆圈太大或太小都不行。所以为了能够结出大小适当的圆，希望读者能够反覆不断的练习。
再者，Ａ的圆圈大小可以随着结法做调整。如果结出一只手可通过的大小的话，可更加安全的作业。如做出同样大小的圆，也有可能做出三层的圆圈。
１、
２、
３、
４、可以调节绳环Ａ的大小
，但究竟要多大，则可视其
用途而定
活称人结(Running Bowline)
这是一种可以自由变换圆圈大小的绳结，将物体放入圆圈中，一拉绳子就可以很容易绑起来。虽有很多类似这种的结法，但是活称人结除了构造简单、坚固又易解，且能轻松地松绑等具备了多的优点。但是，在另一方面，经常地将绳结松来松去，对绳子本并不好。一旦打结处打得太紧，绳子就显得不够滑溜了。
此种结法，听说过去乘船者及狩猎者常常使用它，但现在似乎是用在吊送物品上。
１、将绳子的一端结成如图形状
２、将末端穿过绳环内
３、运用称人结的结法。形
成如Ａ图般不要太小的圆圈
４、完成后，将主绳穿过称
人结的环内。如拉动主绳，
绳环就会收紧
双称人结(Bowline On A Bight)
这种结法虽然已经很老旧，但还是活跃于各种场合。急难救助、高台工作等，主要是用在吊运人的工作。
和双环称人结相同，特征是可结出两个环圈，仍是使用重叠的绳索来进行。基本上最好两个大小相同的绳环，但也有可能不尽相同。在结出同样大小时，各将一只脚放入一个绳环里。如果处理得像Ａ图一般的话，即是放开双手也是很安全的，对救助失去意识的人或是要用两手工作的人来说相当便利。要改变绳环大小的时候，两只脚坐在较大的圈里，而将较小圈套缠在腋下使用（Ｂ图）。
１、将重叠成双条的绳子中间
处做一个绳环，并从此绳环将
末端拉出。
２、将拉出的末端穿进两个环
中
３、绕到后侧
４、握住上方
５、拉紧绳结后完成。此时，
如将一绳环缩小，另一个则会
变大
Ａ图：使绳索在胸前交叉，那
么即使放开双手也不会翻转
Ｂ图：
葡萄牙式称人结(Portuguese Bowline)
此种名称的由来是源起于葡萄牙的水手们，用此种结法运用在锚上面。它的别名是法式称人结(French Bowline)。
它也是一样要结成两个绳环，绳环大小也可自由的变换。此外，它也有可以结出两个以上的圆，视其用途，一边调整其大小一边来结。不过它的缺点是即使绑紧了，绳环的大小仍是会容易改变。
和双环称人结或双称人结一样的是被使用在吊运人的方面，但也有像插图一般地将两个圆圈结在一个物体上。两个圆圈可以提高强度，即使再重的东西也没有问题。
１、依照称人结的要领来打
２、再结一个绳环
３、还是跟称人结一般的结
法。若要结三个绳环时，就
先另做一个绳环再结
４、将打结处拉紧，如拉一
个绳环，则另一个绳环就会
缩小
５、在吊重物时，直接绑住
物体。因为平均分担了重量
，所以绳环的大小便一样
西班牙式称人结(Spanish Bowline)
此虽为称人结之一，但却是和称人结不同种类的绳结。尽管它也形成两个圆，但它的特征如照片所示。在国外，船员及消防员必须学会这种结法，而且它从很早以前就已被广泛使用。和双称人结相同，将脚伸入不同的圈内可以发挥支撑人体重量的功能。另外，在梯子或是长条的棒子上，保持平行的状况下吊运物品也是极有用的。
西班牙式称人结可以结出几种绳结。每一种的步骤都很复杂，但在这里为你们介绍一个最容易理解的方法。着重安全性，竖固又实用，请牢记它的结法。
１、做出如图一样两个相同大
小的绳环
２、分别扭转两个绳环
３、将在左边的绳环穿过右边
的绳环
４、按照箭头所示，分别将Ａ
、Ｂ两部份穿过圆内
５、将基拉出并调整形状
６、完成
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秀起来~ 户外人多学点 楼主雄起 很实用~~ 谢谢分享 多发点，不够看了 谢谢楼主哦 楼主加油