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标题: 每日一教--小女生户外出行指南 [打印本页]

作者: admin    时间: 2015-1-19 21:11
标题: 每日一教--小女生户外出行指南
  旅行,是一场华丽的冒险。热衷冒险的小女人们最近有出行计划吗?那就一定要收看咱们小女人的幸福出行指南,有了这些指南,再带上美丽的心情,从容出发吧!
  一:准备充分,快乐上路
  出发之前一定要充实好沿途以及目的地的实用信息,要了解哪些地方比较危险,有哪些欺诈游客的惯用手段,然后寻找到适合自己的贴心攻略,有了这些准备工作,你会发现,可以让你在出行途中省略很多不必要的时间和麻烦。
  接下来就该着手准备出行的必备物品了。下面我们简单罗列一下出行必备的装备,
  1、背囊
  根据你的身材选一个45-55升的背囊
  建议:大多数女孩子选背包只在颜色、款式上下功夫,却不知选择背包最大的学问在于背负系统是否合适你的身材,好的包能够任意调节肩膀上的重量分配,能把大部分重量转移到胯部和臀部,那样你的肩膀会轻松很多,活动起来也更灵活。是可以根据体力以及环境随时调整的。另外,女孩子的肩背部大多比男孩子窄一些,因此即便同样容量、背负系统的背囊男孩子背合适,女孩子就未必,买背包时还有一个重要的问题就是注意背包腰带的大小,很多女款背包都忽略了这一点,有时即便把腰带卡扣收到最紧但还是松,腰部要是不受力,你就等着累吧!购买背包时一定要自己到店里去背上试试,自己的背、腰、胯告诉你的才是最真实的。
  2.服装选择:
  女性在户外的时候不能选择日常穿的那种华而不实的漂亮衣服,一定要选择抗寒保暖排汗透气的户外衣服。因为出门在外,天气多变,有件多功能的户外服,就会让你轻松应对各种天气。
  3、登山鞋
  中轻量级的登山鞋
  建议:要享受自然情趣,难免要在各种恶劣的道路上行进,一双好的登山或者徒步鞋是必不可少的,虽然价格不低,但这种投资很值得,按大多数女孩子的活动强度,一双中轻量级的登山鞋就足够应付所有的场合。
  4、睡袋
  有棉睡袋和羽绒睡袋,按季节使用。一般睡袋上都有温标,可以按照你要出行的季节温度购买。
  建议:这个贴身的东西,最好不要借别人的,再说,睡袋在野营中除了保暖,某些情况下也可用作卫生睡具。 因此睡袋最需要重视的是保暖,其次是重量,另外不管出发时是什么天气,装睡袋的大塑料袋一定要带,不然下雨了睡袋弄湿的话会冷死的。
  5、头灯
  轻巧的LED头灯
  建议:头灯的好处是可腾出双手,看到哪里,亮到哪里。LED头灯的好处是体积小重量轻,照明时间长,一般夜晚只在营地内活动,因此照亮眼前15米以内的地方就完全够用了,平时放在包里,遇到黑暗的楼道拿出来照照也不错。
  6、其他物品
  洗漱包
  建议:这个东东是女孩子的必备,功能完备的洗漱包可以放得下所有的洗漱用具和化妆用品,而且里面有一个摔不碎的镜子,至于到底需不需要就完全要看MM对自己的皮肤的信心了。
  水具
  老找别人讨水喝总不是淑女所为,而且用别人的茶杯总归是不卫生的吧,也便宜了那些主动端茶送水的GG们。
  一个1.5升或者1升左右的户外水壶是很好的选择。
  防潮垫
  建议:防潮垫有3个核心功能:舒适,保暖,防潮。舒适是让你在高低不平的山间野外有层柔软的睡垫;保暖是将人体和寒冷的地面隔离,减少人体热量损失,阻止地面寒气侵入;防潮是隔离地面湿气。防潮垫的主要类型有:气床垫,自充气垫,泡沫垫,我一般选择重量轻,易携带,用起来很方便的防潮垫就可以了。
  女人出门,总恨不得带很多很多东西,需要的不需要的都一股脑背上,姐妹们,减负吧!下面的这些贴心装备是专门针对“背包美眉”的贴心小提示。
  1、防晒用品
  与热带阳光亲密接触之后,防晒霜一定要随身携带,随时补擦。不要以为早晨日出前涂抹的防晒霜可以一直呵护你到日落时分,每隔两三个小时补充一次才是最有效的。
  2、披肩
  披肩在旅途中可是大有作为的。天气冷时可以披在肩上挡风寒,天气热时腰间一围,就是一条漂亮的花裙子。还有户外野餐,披肩铺在草地上就是一块大方得体的餐布;到了晚上,大披肩又可以变成床单,让你的睡眠更安心。
  3、小方巾
  裹在头上是风情万种的帽子;系在腕上可以当擦汗的汗巾;你还可以像西部片中的牛仔那样系在脖子上,肯定酷毙了。
  4、香水
  香水带mini装的就好,主要是方便携带。出门在外,不可能带很多的衣物,重复穿的喷上一点儿,立刻就可以让自己振奋。还有,入住条件艰苦的小旅店,香水也可以让室内空气清新一下。
  5、充气枕
  带上一个充气枕,不但可以美美睡上一路,还能避免睡着时东摇西晃,始终保持淑女风度。
  6、多效维生素
  出门在外,饮食不定,带着多效复合维生素片,每天一粒补充人体所需是旅途健康的好帮手。
  7、薄荷膏
  薄荷膏实在是旅途中的万金油:缓解蚊虫叮咬引起的皮肤不适;减轻伤风鼻塞、头痛头晕的症状;恢复晒伤、烫伤的皮肤损伤以及秋冬季节滋润护肤……
  8、睡衣
  虽然睡衣对背包族来说有点奢侈,对小资美眉却很有用。背包出行带的睡衣最好是纯棉质地的长袖衣裤套,舒服柔软并且卫生。
  9、轻便拖鞋
  自带拖鞋出门同样是出于卫生的考虑。如果旅途中需要坐长途汽车或火车,时间较长,也可以换上拖鞋,让疲惫的脚放松放松。
  10、内衣
  女性的内衣为了增加其支撑性,大多有钢圈。这样的内衣在日常生活中能让女性更加漂亮和自信,但并不适合登山和进行其他的户外运动。我用的一款内衣很不错,很贴心的小用品。完全满足了户外出行的需要。进行户外运动时穿着的内衣应该有以下特性:透气快干,不含棉最好是100%涤纶,并含有莱卡;没有钢圈,底部松紧适度,固定性好;没有衬垫,但又不能太薄,那种单层的背心式运动内衣虽然舒适,但影响美观,反而使女性不自在;调整肩带长度的扣环要在后面,因为在前面会被背包的肩带压得很痛,当然最好不要有调整扣环;选择肩带为x型的,这样不易因动作过大而滑落。


作者: admin    时间: 2015-3-8 23:51





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