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标题: 路途中总结的小技巧和实用心得 [打印本页]

作者: admin 时间: 2016-8-12 09:55
标题: 路途中总结的小技巧和实用心得
1（强烈推荐！）毛巾的另一种用途。就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在剧烈运动之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。把毛巾塞进衣服里、铺平的过程比较麻烦，俺又是个很怕麻烦的人，但是只要知道前方有山要爬，俺决不在这一点上偷懒。
2、（推荐！）廉价化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！俺现在是心逸外面套天蚕，比单穿的效果更好。
3、（强烈推荐！）拒绝牛仔裤。这个其实不需要多说了，但是俺注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧，那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。
4、（推荐！）鞋码的选择。几乎所有的教材上都说的码子要大1到1.5号，俺的体会不是这样，俺穿鞋的体验从来是越穿越松——新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此俺认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的——当然前体是穿着厚袜子试鞋。
5、（推荐！）鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。
6、（推荐！）鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，俺也被折磨无数次了，以前的办法是多带几双备用的鞋垫，终于有一次连换三只都先后打皱，于是俺采取了一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比俺在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。有人可能对它的颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。
7、冲锋衣的命门。只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门——袖口。俺见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。淋雨时间一长，此处必然渗水。始祖鸟这个地方倒是设计得很好，可是太贵了，买不起，所以对这个问题俺还没找到好办法，好在小臂出汗不多，衬个塑料袋对付一下拉倒。
8、（强烈推荐！）解放鞋。这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的登山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的涉溪鞋在白马这种溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛）
9、（强烈推荐！）找路。除非你原本打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，否则，不管是暂时找不到路、还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越。这样做你不仅可能受伤，而且根本节省不了时间和体力，老老实实转身、继续找那条已经存在的路才是明智的。不信的话可以多试几次，嘿嘿。
10、（仅供参考）行进节奏。俺看到比较多的说法是行进30分钟休息5分钟或者行进一小时休息10分钟。俺觉得这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样，俺的节奏比较快，最痛快的走法是持续行进大约3个小时休息20分钟（水平移动）。俺也陪mm们走过好多次，老实说，比俺一个人行动累多了！爬升幅度比较大的时候感觉尤其明显。
此外，就几天的安排而言，俺的习惯是在第一天比较慢，第二天再回复正常。必须让身体适应一下，否则很难受。

作者: 四万 时间: 2016-8-12 10:46
向楼主学习

作者: 风云号 时间: 2016-9-19 18:36
路过~

作者: 贝拉 时间: 2016-9-26 09:58
占位

作者: 小敏 时间: 2016-9-26 18:43
爱死你了楼主~

作者: 银色趴地熊 时间: 2016-9-30 20:43
占位

作者: 我想要 时间: 2016-10-4 14:03
占位

作者: 奔跑的茄子 时间: 2016-10-10 16:12
楼主辛苦了

作者: 倒数的时间 时间: 2016-10-12 08:03
学习了，走户外应该多学学

作者: 车天车地号 时间: 2016-10-14 15:00
学习了，走户外应该多学学

作者: 命运奥德赛 时间: 2016-10-15 16:55
楼主辛苦了

作者: 黄昏的太阳 时间: 2016-10-16 16:59
爱死你了楼主~

作者: 美女的猪仔 时间: 2016-10-18 18:05
楼主用心良苦，户外知识很重要

作者: 骑鹅旅行记 时间: 2016-10-21 11:30
谢谢分享

作者: 银欧 时间: 2016-11-1 14:49
谢谢楼主哦

作者: 佳美 时间: 2016-11-26 13:50
学习了，走户外应该多学学

作者: 明月照我心 时间: 2016-11-29 16:07
楼主用心良苦，户外知识很重要

作者: 鹏鹏与丁满 时间: 2016-12-3 18:51
占位

作者: 污妖王 时间: 2016-12-7 09:05
多发点，不够看了

作者: 泥泥 时间: 2016-12-7 13:02
楼主辛苦了

作者: 只爱陌生人 时间: 2016-12-15 15:37
户外人多学点

作者: 踏雪寻梅 时间: 2016-12-23 14:30
加油

作者: 唉吖吖咪失猪 时间: 2016-12-25 18:40
路过~

作者: 东风上的猪肉佬 时间: 2017-1-4 20:27
谢谢楼主

作者: 新业电脑小新 时间: 2017-1-5 08:06
学习了，走户外应该多学学

作者: 白衣笑年少 时间: 2017-1-8 07:33
多发点，不够看了

作者: 因为爱所以爱 时间: 2017-1-10 20:48
爱死你了楼主~

作者: 春天的风筝 时间: 2017-1-20 14:36
楼主加油

作者: 山人 时间: 2017-1-21 12:28
很有用的知识，户外人都应该学习

作者: 雨后的彩虹 时间: 2017-1-26 20:37
谢谢楼主哦

作者: 乐君角 时间: 2017-1-27 10:58
谢谢楼主哦

作者: 动感 时间: 2017-1-30 11:27
谢谢海豚

作者: →有几坏← 时间: 2017-2-1 18:59
很实用~~

作者: miltonlw 时间: 2017-2-10 20:23
爱死你了楼主~

作者: 盐插罗氏虾 时间: 2017-2-11 11:17
户外人多学点

作者: 是小色狼 时间: 2017-2-13 13:48
谢谢楼主

作者: 不是大头仔 时间: 2017-2-16 09:56
楼主加油

作者: 天堂之地狱 时间: 2017-2-17 20:42
爱死你了楼主~

作者: 时の放浪者 时间: 2017-2-26 15:20
楼主加油

作者: 流浪的沙漠 时间: 2017-2-28 09:46
占位

作者: 溪牛 时间: 2017-3-7 11:33
户外人多学点

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