2015年海豚户外西藏自驾游专线活动（福州出发）

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联系人：海豚 186 5037 9050 海豚户外俱乐部成立于2012年12月21号； 总群：159145189；①群 92637883；②群 170783188； 俱乐部网址：www.fzbbk.com  福州背包客（FZBBK） ●【线路亮点】 雅安三绝 康定情歌 新都桥日落日出 高原草地花海理唐、巴塘 芒康西藏门户 怒江72拐 雅鲁藏布大峡谷 林芝树海古针，桃花 拉萨布达拉宫、大昭寺、小昭寺 纳木错天湖 那曲109青海线 青海湖 西安古城 ●【日期安排】 3月20日--04月10日 4月18日--05月08日 5月23日--06月14日 6月27日--07月19日 7月25日--08月15日 8月29日--09月19日 9月26日--10月17日 ●【行程时间】 18-22天 ●【行程路线】 福州—泉州--雅安--拉萨--那曲--格尔木--青海湖--西安--泉州《路线可选 格尔木--敦煌--月牙泉--嘉峪关--西安》费用一个人加700  时间加4天 无具体计划 自由行 到那里住那里。 ●【活动费用】 人民币：4900元/人 ●【费用包括】 车辆所有产生费用、来回汽油、过路费、高压锅、炉头、高原气罐、套锅、常用药品 ●【费用不含】 行程中所有住宿、伙食、门票 备 注：领队兼司机，领队餐费、住宿由队员分摊 ●【个人装备】 睡袋-10度、外套2件、换洗衣服3套、内衣N件、厚袜、运动鞋、背包、小背包、身份证、相机、手机、移动电源、充电器、眼罩、耳机、手套、拖鞋、手电筒 ●【使用车辆】 长城赛影7坐越野车，排量2.4  后驱 《空间大  排量够  加行李架》 福特全顺7坐商务车，排量2.8  后驱 《空间大 排量够 不加行李架》 目前车况发动机非常优秀，缺点，隔音效果高速不太好，其他正常，音箱效果一般改进中 ，空调刚刚改. ●【吃饭住宿】 吃：可以选择自己煮，便宜，但是要大家自己动手，也可以选择饭店，方便，简单，可能味道不习惯，不管是自己买菜煮，还是店里吃现场AA ，一天大约50元左右的生活费 住：一路按住店模式进行， 尽量住便宜的店，可以洗澡、洗衣服、充电的地方就好，住店费用AA ，一天费用平均在50左右住宿费 ●【活动个人装备】 《必须带睡袋-10度、  换洗衣服3套   内衣N件  厚袜  运动鞋  背包 小背包》 《身份证必须带    相机  手机  移动电源  充电器  眼罩   耳机带  手套  拖鞋  手电筒》 身份证、学生证、邮政银行卡、洗漱用具、个人卫生用品、笔记本、笔（晚上可以写写游记感想）         药包一个（退烧药、止泻药、外伤药、绷带、止血药、防蚊虫药、感冒药、降火药、葡萄糖粉、藿香正气丸、创可贴、消炎药可外用的那种、速效救心丸、提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条） ●【重要提示】 1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，3、4月份虽然山花盛开，但沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，务必做好防寒工作 2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为 3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备 4、风俗：沿途多为藏区，遇见寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯 5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人 6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行 7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，很多酒店无一次性洗漱用品，请自备洗漱用品 8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号 9、饮食：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品 10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境 ●【出行保障】 1.正规工商注册户外俱乐部 2.高达60万的出行保险 3.耐心优质领队兼司机 ●【退款说明】 1、出发前15天可无损取消 2、出发前5-8天取消，需扣除60%活动费用 3、活动前1-4天取消，需扣除80%活动费用 4、活动开始后如因特殊原因，如身体、突然事件，退还食宿及景区门票费用 注明：人数不足4人延到下一期，《如报名以后因为人数不够活动延期或者取消定金百分百退还》

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