海豚户外国庆【南太行-休闲线】活动注意事项

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海豚户外国庆【南太行-休闲线】活动注意事项
1）去程10月1号早上10点49分的D296动车；
   回程10月7号早上08点24分的D295动车；
   【福州火车站集合时间】，1号早上9:30火车站广场集合；
   【自己过去的】，21点30分前在郑州火车站集合【注意：郑州有两个火车站，不要跑到郑州东站去】；
   从郑州到住宿地还要2小时左右；
2）装备：
   护膝：看个人情况；
   登山杖：体力不好的可以备一根；
   袜子：纯棉的，厚一点的比较好，最好穿五指袜；
   保温水壶1个：配上葡萄糖、泡腾片、补盐液等等；
   背包：因为休闲线全程坐车，可以带行礼箱，放车上就可以了，备个小包，带饮用水，零售就可以了；
   衣服：这个看个人，休闲线，怎么带都行，河南山区早晚的气温比较低！17-24度左右；
3）吃饭：行程中所有午餐自理【都有补给点，大家放心，第一天比较困难，其它时间都有面吃，或者AA点餐】；
4）票务：含全程门票，但所有景交、索道自理；
5）住宿：【以民宿为主，可能2人间，也可能3人间，希望大家理解】；
6）其它用品：洗漱用品最好自带，以及其它个人用品要备齐；常用药品一个不能少：如葡萄糖、维c泡腾片、感冒药、以及自身必备的药品等等；
7）若因不可抗拒的因素，领队和地导会根据实际情况对景点进行调整，望大家理解。
8）乘坐动车，有些东西不能随身带的要记得托运，如：小刀等；
9）友情提醒，出门在外，水果要多吃，尽量不要喝生水，肠胃不好的话，尽量避免喝冷水；

零食要多带，牛肉干，巧克力，微化，压缩饼干之类的