2018年海豚户外国庆【南太行-徒步线】活动注意事项

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2018年海豚户外国庆【南太行-徒步线】活动注意事项
1）机票时间：【1号】下午16点起飞；【7号】21点起飞
   动车时间：【1号】8：13高铁去；【7号】8点24动车回；
   【自己过去的】，20点前在郑州火车站集合，从郑州到住宿地还要2小时左右；

2）装备：
   护膝：最好备1~2个，毕竟要连续徒步5天；
   登山杖：建议备上，便宜的100左右一对，使用得当，可以省40%的体力；
   厚袜子：最好穿五指袜，纯棉的，厚一点的比较好；
   登山鞋：高帮的最好，防水透气的，鞋底要厚，要软，鞋内要软要舒服，不建议穿刚买的鞋子【徒步线，拖鞋记得带一双】；
   保温水壶1个：配上葡萄糖、泡腾片、补盐液等等；
   背包：建议备40L~50L以上的背包，背负要好，要背五天，不轻松，一个好包，可以解决很多问题；
   衣服：以速干短T、长T【淘宝上买二、三十块的就可以了，建议身一套，另备2~3件】+长袖厚外套【最好备冲锋衣1~2件，河南山区早晚的气温比较低！】；

3）吃饭：徒步行程中所有午餐自理【都有补给点，大家放心，第一天比较困难，其它时间都有面吃，或者AA点餐】；

4）票务：徒步全程逃票（如遇逃票失败，门票自理），所有景交、索道自理；

5）住宿：【以民宿为主，可能2人间，也可能3人间，徒步的有一晚上住宿会相对差一些8-12人间，希望大家理解】；

6）其它用品：头灯、洗漱用品<徒步线必须自备>、以及其它个人用品要备齐；常用药品一个不能少：如葡萄糖、维c泡腾片、感冒药、以及自身必备的药品等等；

7）若因不可抗拒的因素，领队和地导会根据实际情况对景点进行调整，望大家理解。

8）乘坐动车，有些东西不能随身带的要记得托运，如：小刀等；

9）徒步线所有的东西都要背身上，所以，尽量避免带过多的东西（我曾经一套衣服穿了5天，到了锡崖沟，可以把一些不必要的东西邮寄回来）；

10）为了让所有队员都能够顺利的完成全线徒步，领队会根据队员的实际情况进行调整，但主景区不会少，希望大家理解；