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沙发
楼主 |
发表于 2015-1-14 10:05:31
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【线路介绍】 齐云山，海拔975米，是福清第二高峰，福清近郊的最高峰，距离市区只有15公里。齐云山紧邻大化山、十八重溪，是一都溪的发源地。山脉南北走向，是镜洋和一都的分界山；东临平原，相对海拔较高，地势险峻，是福清境内最值得攀登的山峰之一。
【个人准备】
1、基本装备：双肩背包/雨衣/登山杖/手套/头灯或手电筒/小刀/哨子/打火机/垃圾袋
2、户外服装：厚的橡胶底徒步鞋、厚袜子,宽松透气的长袖衣服长筒裤，预备保暖衣服等
3、户外饮食：带干粮午餐，要在路上煮饭请多带水、户外便携炉具和食品。备应急路粮/零食/2瓶矿泉水
4、防护：多功能围巾/遮阳帽/手套/个人常用药品
5、其它提醒：气温低注意保暖,运动时防止流汗请带上容易穿脱的外衣;冬天习惯喝热水者带上保温水壶
【注意事项】
1、本次活动由福清户外运动协会发起，为AA制自助相约旅行，而非旅行社，没有保姆式服务，强调自助、安全、环保、合作，因此谢绝爱抱怨的队员参加；
2、参加者均视为具有完全民事行为能力的人，能自行承担所产生的一切后果，自负安全责任；未满18周岁的未成年必须有成年家人通行监护才可报名参加；
3、活动前一天务必休息好，修整自己的指甲和脚趾甲，避免山地行走造成脚趾不适和受伤；
4、心脏病高血压低血糖等不适合户外运动者、处于特殊生理期的人士，请勿参加强度险度大于2的活动；
5、不要穿带跟的鞋子、不要带着手提包、斜挎包出门。让你腾出双手，使户外行走更轻松和安全；
6、保护户外环境，“除了脚印什么也不要留下，除了照片什么也不要带走”
7、避免使用浪费资源的一次性餐具，建议自带个人碗筷等户外餐具
8、野外露营保管好自己贵重物品，请随身携带，不要随意留在无人看管的帐篷内
9、野外露营请遵从统一安排的活动区、露营区、洗漱区、排泄区等开展活动
10、特别声明:协会本次户外活动为非营利性质的自助结伴同游活动，户外活动有一定危险，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者与领队有义务组织救援或改变计划，但组织者和领队均不承担任何法律和经济责任，参加者自报名起即放弃本人和家属对组织者、同行的领队和队友的索赔。特此声明。报名后，本声明自动生效表明你接受本声明！ |
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发表于 2015-1-14 10:05:23
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